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ボディー!!2014年03月15日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba\r\n\r\n\r\n今日もジム行ってきました~!!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nジムにあった雑誌\r\n\r\nすごくない?着る服あるのか･･･- ありがとうございました!2014年03月14日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba昨日はホストちゃんアメスタ見てくださった皆様!!ありがとうございました!!\r\n\r\n\r\n番組内で甘王さんのサプライズ?!誕生日おめでとう!がで･･･
- 頼む!!2014年03月12日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba今日は午前中オーディションでいつも以上に気合いいれました!朝4:30に起きて筋トレしてウォーキングもう咲いてたよ!?そして一時間半身浴してむくみとってレ･･･
- 春見つけた2014年03月10日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba今日めっちゃいい天気ー!!\r\n\r\nそしてやっと確定申告が終わったー!!\r\n\r\n今年は青色申告にしました(^^)\r\n\r\n白と青でな･･･
- 晴れ晴れ2014年03月06日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba\r\n今日はいい天気\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n昨日の雨が嘘のよう\r\n\r\n\r\nでもめちゃくちゃ寒いな!･･･
- 部屋の照明2014年03月04日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba自分の部屋の照明\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nかっこいいと思って買ったけど\r\n\r\n電球一個買いにいくのめんどくさいなぁ笑\r\･･･
- リベンジ!!2014年03月02日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Amebaリベンジしてきました!!手を取れー!!滑り止めの石灰手が真っ白!!ボルダリングしてきたー!!めっちゃ楽しかったー!!案外女性の方々多かったですねー(^^･･･
- 月島もんじゃ!2014年02月28日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba月島もんじゃー!!牡蠣でかい!焦げがうまいんですよね~(^^)おいしかった~(^^)【告知】〈TV〉TBSモニタリング2時間スペシャル〈CM〉洋服の青山･･･
- 100均DIY!!2014年02月27日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba\r\n\r\n \r\nビジネスマンスタイル\r\n\r\n昨日100均DIYしました!\r\n自分結構DIY好きでやるんですが、テレビで森泉さんがや･･･
- ダイエット2014年02月26日長濱慎オフィシャルブログ「春夏秋冬」Powered by Ameba\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n今日は午前中からジムいってきたー!!\r\n\r\n最近少し体重落としてるんだけど、すでに\r\n\r\n75･･･
